Rối loạn cương dương: mọi thứ bạn cần biết

Trong bài viết ngày hôm nay, Sổ Tay Y Tế sẽ đề cập tới bệnh lý rối loạn cương dương. 

Đây là một trong vấn đề yếu sinh lý phổ biến ở phái máy râu. 

Trong bài viết bạn sẽ biết: 

  • Rối loạn cương dương là gì? 
  • Nguyên nhân của rối loạn cương? 
  • Biểu hiện của rối loạn cương dương? 
  • Thuốc điều trị cũng như cách chữa rối loạn cương dương tại nhà?

Ngoài ra bạn cũng biết thêm về ẩm thực dành cho người bị rối loạn cương dương. 

Nào chúng ta cùng bắt đầu.

rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là gì? 

Rối loạn cương dương là một thuật ngữ ám chỉ sự khó khăn trong việc đạt hoặc duy trì sự cương cứng. 

Điều này có thể là không thể duy trì cương cứng đủ lâu để có quan hệ tình dục hoặc thỉnh thoảng không đạt được cương cứng tí nào.

Đông Y gọi rối loạn cương dương là liệt dương hay dương nuy (nuy nghĩa là mềm rũ, không hoạt động được)

Phổ biến bệnh lý này hay gặp ở đàn ông trên 40 tuổi. Tuy nhiên bệnh cũng có thể xảy ở đàn ông trẻ tuổi hơn.

Nhân đây mình cũng nói thêm về cơ chế dương vật cương cứng: 

Như bạn đã biết dương vật bao gồm 2 khoang ​mô mềm gọi là Corpora cavernosa. Khi một người đàn ông bị kích thích tình dục, não và các dây thần kinh cục bộ sẽ thúc đẩy các cơ trong Corpora cavernosa. 

Hệ quả là: 

Các xoang này sẽ giãn ra cho phép máu dồn tới lấp đầy khoảng trống trong xoang. Áp lực trong xoang Corpora cavernosa sẽ làm cho dương vật cương cứng.

Một màng có tên gọi là Tunica albuginea giúp giữ máu lại máu trong xoang để duy trì cương cứng.

Nếu các cơ ngừng co bóp, điều này sẽ làm ngăn cản máu dồn tới dương vật và cương cứng sẽ bị mất đi.

Nếu điều này xảy ra thường xuyên, nó chính là rối loạn cương dương. 

Vậy yếu tố nào giúp cho dương vật anh em cương cứng và giữ được cương cứng?

Có tất cả 4 yếu tố như sau:

  • Có được ham muốn tình dục mạnh mẽ khi được kích thích
  • Có được hệ thống thần kinh hoạt động bình thường. 
  • Có lưu lượng máu dồn tới thể hang và thể xốp của dương vật (tăng lên gấp 20-40 lần/phút - tức khoảng 60-120ml/phút)
  • Có sự phong bế các tĩnh mạch thoát máu trong một thời gian.

Biểu hiện rối loạn cương dương

Ngay khi đã biết rối loạn cương dương là gì, bạn cần nắm rõ những biểu hiện của bệnh lý này.

Có như vậy bạn mới có hướng xử lý kịp thời. Tránh để tình trạng quá nặng rồi mới tìm cách điều trị. Lúc này việc điều trị sẽ rất khó khăn và tốn kém. 

Vậy những biểu hiện của bệnh rối loạn cương dương là gì? 

Sau đây là những biểu hiện đặc trưng của bệnh: 

  • Bạn mất hoàn toàn khao khát và thèm muốn tình dục. Dương vật hoàn toàn mềm và không thể cương cứng để đáp ứng nhu cầu bạn tình. 
  • Bạn vẫn có khao khát tình dục nhưng khi dù kích thích thế nào thì dương vật vẫn không thể cương cứng được
  • Bạn không làm chủ được việc dương vật cương cứng. Hay dương vật cương cứng bất thường. Lúc cần cương thì không cương. Lúc không cần thì dương vật lại cương cứng. 
  • Dương vật của bạn vẫn cương cứng nhưng lại không thể duy trì đủ lâu để giao hợp. Khi đưa vào âm đạo bạn tình thì dương vật mềm ra ngay. Đồng thời hưng phấn cũng biết mất. 
  • Bạn chỉ cương cứng khi thủ dâm hoặc xem phim kích thích nhưng khi lâm trận với bạn tình thì dương vật lại mềm ra ngay.

Nguyên nhân rối loạn cương dương

Một vài nguyên nhân dẫn tới rối loạn cương dương

Yếu tố tâm lý, tình cảm

Những bệnh lý tâm thần như lo sợ quá độ, bệnh hysteria, bệnh tâm thần phân liệt hay trầm cảm đều dễ gây nên rối loạn sinh lý

Ngoài ra sự bất hòa trong đời sống vợ chồng hay bất mãn trong đời sống xã hội như mất việc, làm việc quá sức đều có thể dẫn tới rối loạn cương dương. 

Theo Đông Y, biến đổi tâm lý, tình cảm ở mức độ thái quá sẽ làm tổn thương tạng phủ. 

Ví dụ, mừng vui quá mức làm tổn thương tạng tâm, giận dữ quá độ làm tổn thương tạng can, ưu tư lo nghĩ quá mức làm tổn thương tạng tì, buồn rầu quá mức làm tổn thương tạng phế, sợ hãi quá đỗi làm tổn thương tạng thận. 

Những tổn thương như vậy sẽ làm cho sinh hoạt tình dục giảm sút từ đó dẫn tới rối loạn cương dương. 

Yếu tố bệnh lý

Theo Đông Y, nếu bạn có ham muốn tình dục nhưng thận khí không đủ (gọi là thận khí bất túc) dẫn tới tình trạng tâm thận bất giao thì lúc này sinh hoạt tình dục không được như ý muốn. 

Rối loạn cương dương trong trường hợp này là do thận khí suy. 

Có những người có ham muốn tình dục, thận khí vẫn đủ nhưng can khí không đủ. Rối loạn cương dương trong trường hợp này là do can khí suy.

Đông Y cũng giải thích thêm: 

Tạng can chủ gân mà dương vật là một loại gân chủ yếu của cơ thể. Do vậy khi can khí không đủ sẽ làm cho dương vật không cương cứng nổi. 

Thêm vào đó, can còn tàng huyết nên khi can khí suy sẽ làm cho huyết không đến được dương vật.

Những người mà làm việc quá độ, cơ thể mệt mỏi, khí huyết kém không thể thực hiện sinh hoạt tình dục, gọi là rối loạn cương dương do khí huyết lưỡng hư

Có những người sinh hoạt tình dục bừa bãi, dẫn đến cạn tinh, tổn tủy, gọi là rối loạn cương dương do tinh tủy suy kiệt. 

Những người có thói quen thủ dâm lâu ngày sẽ dẫn tới tổn tinh dịch, dẫn đến tâm thận suy hư gây ra rối loạn cương dương, gọi là rối loạn cương dương do tâm thận lưỡng hư. 

Các yếu tố thể chất

Ngoài nguyên nhân còn có những nguyên nhân liên quan đến thể chất. Bao gồm:

Dương vật bất thường

Do dị dạng dương vật, dương vật bị cong lệch, các bệnh viêm nhiễm vùng gần dương vật, dương vật teo hay quá nhỏ trong lưỡng tính giả nam làm mất khả năng giao hợp. 

Gãy dương vật nếu không can thiệp kịp thời cũng làm cho dương vật cong và dẫn tới bất lực. 

Bệnh lý nội tiết

Nội tiết tố nam cần thiết cho tình dục ở nam giới. Nội tiết tố nam giới suy giảm khi tuổi già cũng là nguyên nhân của rối loạn cương dương. 

Bệnh lý huyết mạch

Như mình đã nói, dương vật cương cứng là nhờ máu dồn tới thể hang và thể xốp. Do vậy những chứng bệnh huyết mạch đều có thể là nguyên nhân của rối loạn cương dương. 

Những bệnh huyết mạch có thể kể đến như xơ hóa do chấn thương, xơ vữa động mạch..

Bệnh lý thần kinh

Chắc bạn còn nhớ thần kinh là một trong 4 yếu tố giúp dương vật cương cứng bình thường?

Vì vậy những tổn thương thần kinh như chấn thương tủy sống đều có thể làm cho dương vật mất cương cứng. 

Rối loạn cương dương do thuốc

Có một vài loại thuốc có thể gây rối loạn cương dương như

  • thuốc ức chế giao cảm
  • thuốc an thần loại barbituric
  • thuốc chống huyết áp cao như clonidin, methyldopa, reserpin
  • thuốc lợi tiểu
  • thuốc giãn mạch
  • thuốc giảm bài tiết testosterone
  • dùng estrogen liều cao dài ngày
  • thuốc kháng androgen như cyproterone, spironolacton, cinotidin liều cao.
biểu hiện rối loạn cương dương

Cách điều trị rối loạn cương dương

Thỉnh thoảng bị rối loạn cương dương thì không sao. Nhiều anh em cũng hay gặp phải tình huống này khi căng thẳng. 

Tuy nhiên nếu thường xuyên bị vấn đề này thì bạn cần phải thăm khám và điều trị. 

Dưới đây là một số hướng điều trị rối loạn cương dương. Tùy theo kết quả chẩn đoán mà bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn cách điều trị phù hợp nhất. 

Phẫu thuật điều trị rối loạn cương dương

Phẫu thuật thường là giải pháp cuối cùng khi điều trị bằng thuốc không hiệu quả. Ngoài ra, giải pháp này thường áp dụng khi bện này liên quan đến bất thường trong cấu trúc dương vật như xơ hóa thể hang. 

Phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo: 

Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ tiến hành đặt thể hang nhân tạo thay cho thể hang thật. Thể hang nhân tạo sẽ có 2 hai loại. 

Loại bơm phồng được và loại không bơm phồng được. 

Trong đó loại bơm phồng được có nhiều ưu điểm hơn. Tuy nhiên chúng lại đắt hơn loại kia. 

Phẫu thuật nối thông động mạch:

Phẫu thuật này áp dụng khi rối loạn cương dương do động mạch cấp máu cho dương vật bị tổn thương. 

Điều trị rối loạn cương dương bằng liệu pháp tâm lý

Trong trường hợp rối loạn cương dương của bạn là do căng thẳng gây nên. Lúc này này bạn cần tìm cách giải tỏa các vấn đề tâm lý của mình. 

Bạn có thể tìm đến sự hỗ trợ từ các chuyên gia tâm lý. Ngoài ra bạn nên cố gắng sắp xếp công việc và bố trí thời gian nghỉ ngơi hợp lý. 

Bơm hút chân không

Với phương pháp này, bạn sẽ dùng một dụng cụ gọi là bơm hút chân không. Nó sẽ tạo ra một áp lực âm kéo máu dồn tới dương vật. Sau đó máu được giữ lại bằng một vòng thắt ở gốc dương vật. 

Phương pháp này hay áp dụng với những người lớn tuổi. 

Hiệu quả có thể đạt tới 90%. Tuy nhiên nó cũng tiềm ẩn các tác dụng phụ như dương vật phù nề, chậm xuất tinh hay cảm giác đau tức ở dương vật. 

Thuốc điều trị rối loạn cương dương rất nổi tiếng

Nói về dùng thuốc đặc trị rối loạn cương dương, bạn có nhiều lựa chọn như sau: 

  • Thuốc uống: một vài loại phổ biến trên thị trường như viagra, tadalafil, avanafil hay vardenafil. Các loại thuốc này đều có những tác dụng phụ nhất định. Do vậy bạn không nên tự ý tìm mua thuốc. Việc sử dụng phải theo kê đơn của bác sĩ. 
  • Thuốc tiêm duy trì cương cứng: Một số loại thuốc như papaverin, alprostadil và phentolamine hay dùng để tiêm trực tiếp vào dương vật. Việc tiêm thuốc này sẽ giúp duy trì cương cứng khoảng tầm từ 20 đến 40 phút. Phương pháp này cũng có những tác dụng phụ nhất định như xuất huyết nơi tiêm, gây đau dương vật và tạo sẹo ở chỗ dương vật bị tiêm. 
  • Thuốc đặt: Bạn sẽ sử dụng dụng cụ đặc biệt để đặt thuốc alprostadil vào niệu đạo tại dương vật. Sau khoảng 10 phút đặt thuốc dương vật sẽ bắt cương cứng. Cương cứng kéo dài lên tới 1 tiếng. Tác dụng phụ của phương pháp này là cảm giác đau rát ở niệu đạo và tạo ra mô sợi trong dương vật. 

Thêm vào đó liệu pháp hormone testosterone cũng được chỉ định nếu bạn bị bện này do thiếu hụt nội tiết nam giới này. 

Liệu pháp này sẽ tiến hành ở dạng gel, miếng dán, tiêm, thuốc uống hay cấy thuốc dưới da. 

Chữa rối loạn cương dương bằng Đông Y

Theo Đông Y, tùy theo nguyên nhân mà có bài thuốc cho thích hợp. Chứ không đơn giản chỉ có vị thuốc tráng dương bổ thận là xong. 

Nói chung bác sĩ phải căn cứ triệu chứng lâm sàng thì mới có thể đưa ra bài thuốc thích hợp. 

Hiện tại, Đông Y chia rối loạn cương dương ra làm 10 chứng bệnh như sau: 

Lưu ý: Chi tiết các bài thuốc bạn có thêm khảo sách "Thảo dược chữa bệnh nam khoa"

Mệnh môn hỏa suy

Nguyên nhân

Do sinh hoạt tình dục không điều độ, quá phóng túng, gây tổn thương thận tinh, sinh ra mệnh môn hỏa suy. 

Triệu chứng

  • Mệnh môn hỏa suy có các triệu chứng sau:
  • Sắc mặt trắng bệch
  • Tinh thần mệt mỏi rã rời
  • Chân tay lạnh, lưng gối lạnh
  • Hay ra mồ hôi, tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu trong.
  • Lưỡi đọt nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng
  • Mạch trầm trâm nhỏ

Bài thuốc điều trị

Hữu quy hoàn ẩm, tráng dương khởi nuy thang tự chế

Thận âm bất túc

Nguyên nhân

Sinh hoạt tình dục không điều độ. Thời trẻ đã thủ dâm nhiều. 

Triệu chứng

  • Dương vật không cương cứng hoặc yếu không giao hợp được. Kèm theo triệu chứng như như váng đầu, ù tai
  • Nằm mơ thấy di hoạt tinh
  • Sắc mặt đỏ gay
  • Lông tóc rụng nhiều
  • Lòng bàn tay chân nóng
  • Họng khô tiểu vàng ít
  • Đại tiện phân khô táo
  • Mạch trầm tế, lưỡi khô đỏ ít rêu

Bài thuốc điều trị: Quy thận hoàn gia giảm

Loại sợ hãi tổn thương thận

Nguyên nhân

Mỗi lần giao hợp bạn hay có tâm lý sợ hãi, lo nghĩ bất an khiến cho cậu nhỏ không hưng phấn lên được. 

Triệu chứng

  • Cậu nhỏ không cương cứng được
  • Tinh thần đau khổ, lo sợ nhiều. 
  • Tim đập hồi hộp thất thường. 
  • Mất ngủ
  • Lưỡi nhạt, rêu mỏng. Mạch huyền tế.

Bài thuốc điều trị: Cố thận ninh thần

Loại âm hư, dương lên cao

Nguyên nhân

Ham muốn tình dục, thủ dâm nhiều lần gây tổn thương âm tính

Triệu chứng

  • Cậu nhỏ có thể ngỏng lên được nhưng khi sắp giao hợp thì lại mềm nhũn. Kèm theo xuất tinh sớm. 
  • Tiêu chảy lúc sáng sớm
  • Tim đập hồi hộp thất thường, đổ mồ hôi trộm. 
  • Thắt lưng đầu gối mỏi nhừ. 
  • Tinh thần căng thẳng
  • Gót chân đau. 
  • Nước tiểu vàng, phân khô. 
  • Lưỡi đỏ ít rêu. 
  • Mạch tế sắc.

Bài thuốc điều trị: Tri bá địa hoàng hoàn

Khí hư hạ hãm

Nguyên nhân

Chế độ ăn no đói thất thường, thiếu dinh dưỡng. 

Lao động quá sức, tỳ thận tổn thương, tông cân thiếu dưỡng. 

Triệu chứng

  • Sắc mặt không tươi
  • Tinh thần mệt mỏi, không phấn chấn. 
  • Lười nói hụt hơi hay than thở 
  • Đầu váng, mắt hoa. 
  • Lưỡi bệu nhạt, rêu trắng mỏng
  • Mạch trầm tế vô lực

Bài thuốc điều trị: thăng hãm thang kết hợp với nhị tiên đan gia giảm. 

Loại tâm tỳ lưỡng hư

Nguyên nhân

Tinh thần lo nghĩ u uất dẫn tới tổn thương tâm tỳ, tông cân thiếu dinh dưỡng sinh liệt dương

Triệu chứng

  • Dương vật không cương cứng
  • Tinh thần lo lắng thẳng
  • Ăn không ngon, ngủ không yên, dễ giật mình mộng nhiều
  • Thường ra mồ hôi trộm
  • Bụng đầy tiêu lỏng
  • Lưỡi bệu rêu trắng mỏng
  • Mạch tế nhược

Bài thuốc điều trị: Quy ti thang gia giảm

Can khí hư nhược

Nguyên nhân:

Do làm việc quá sức, suy nghĩ nhiều làm can khí suy nhược, can huyết không vận hành tốt, tông cân không được nuôi dưỡng

Triệu chứng

  • Dương vật cương cứng yếu
  • Ngực sườn đau tức âm ỉ
  • Làm việc gì là thấy mệt mỏi, tinh thần suy sụp, lo lắng không vui. 
  • Bụng trướng tức, ăn vào khó nuốt. 
  • Sắc mặt sạm đen, vàng héo
  • Lưỡi bệu nhạt, rêu trắng
  • Mạch hư tế huyền.

Bài thuốc điều trị: bảo nguyên thang kết hợp nhị tiên thang gia giảm

Can khí uất kết

Nguyên nhân

Tính tình nóng nảy, ham muốn nhiều mà không đạt sinh ra bực bội. Hoặc tư tưởng, nguyện vọng không đạt thì can khí uất kết, tông can vô dụng dẫn tới liệt dương. 

Triệu chứng

  • Dương vật không cương
  • Tinh thần trầm uất, ngực sườn đầy tức
  • Miệng đắng họng khô trong họng có cảm giác như dị vật. 
  • Lưỡi nhạt, đỏ rêu trắng mỏng. 
  • Mạch huyền tế.

Bài thuốc điều trị: Tiêu dao tán gia giảm

Loại thấp nhiệt hạ chú

Nguyên nhân

Vốn cơ thể bó mập lại có thói quen uống nhiều rượu hút thuốc lá. Ăn nhiều chất dầu mỡ, tích tụ không tiêu gây hại tỳ vị, gây vận hóa rối loạn. Tụ thấp sinh nhiệt, thấp nhiệt hạ chú gây tổn thương tông cân sinh liệt dương. 

Triệu chứng

  • Dương vật không cương cứng được
  • Bìu dái thấp ướt ngứa, tiểu đỏ. 
  • Dương vật đau, họng khô mồm đắng, ngực sườn đau
  • Bụng dưới hoặc tinh hoàn đau, rêu lưỡi vàng nhẫy, mạch huyền sắc. 
  • Đại tiện phân dính trệ.
  • Bài thuốc điều trị: Long đởm tả can thang gia giảm
  • Thận khí hư suy

Nguyên nhân

Lao động quá sức, tuổi già sức yếu. Hoặc tự bẩm sinh đã bất lực, bệnh mạn tính lâu ngày tổn thương đến thận. Phòng dục quá độ gây hao tổn thận khí. 

Triệu chứng:

  • Dương vật không cương hoặc cương yếu
  • Thắt lưng đầu gối mỏi nhừ. 
  • Tinh thần mệt mỏi rã rời thiếu lực
  • Đầu váng tai ù, thính lực giảm
  • Lưỡi đỏ nhạt, mạch trầm nhỏ vô lực

Bài thuốc điều trị: Lộc giác giao hoàn gia giảm

Thuốc trị rối loạn cương dương là thực phẩm chức năng

Hiện tại trên thị trường có nhiều thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ trị rối loạn cương dương. Các sản phẩm này thường người dùng gọi là thuốc. 

Tuy nhiên theo Bộ Y Tế, gọi như vậy sẽ khiến nhầm lẫn với các thuốc đặc trị Tây Y. 

Về bản chất các thực phẩm chức năng đều sử dụng các vị thuốc Đông .Y. Nhà sản xuất nghiên cứu phối chế theo công thức độc quyền. 

So với các thuốc Tây Y, hầu hết thực phẩm chức năng đều không có tác dụng phụ. Bạn sử dụng mà không cần kê đơn. 

So với sử dụng Đông Y truyền thống, thực phẩm chức năng này tiện lợi sử dụng hơn. Bạn không phải sắc thuốc. 

Chưa kể đến nhà sản xuất đã phối chế nhiều thảo dược. Do vậy hiệu quả điều trị sẽ tăng lên so với dùng các thảo dược đơn độc kiểu như uống rượu ngâm thảo dược. 

Quan trọng hơn, nhiều nhà sản xuất đã áp dụng công nghệ bào chế hiện đại để lọc bỏ tạp chất giữ hoạt chất trong các loại thảo dược. 

Do vậy bạn không lo tác dụng phụ khi dùng nguyên liệu Đông Y không đảm bảo như ngộ độc, cơ thể mệt mỏi, khó chịu. 

Tuy vậy không phải loại thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý nào đều tốt cả? 

Bạn phải chọn sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có giấy phép của Bộ Y Tế, có nhiều nguyên liệu quý chất lượng. 

Nếu bạn vẫn chưa biết sản phẩm nào đáp ứng tiêu chuẩn trên hãy thử tham khảo sản phẩm bên dưới.

Zextor - viên sủi sinh lý đầu tiên chiết xuất từ tang phiêu tiêu

viên sủi zextor 1

 Zextor là thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng cường dương phổ biến hiện nay. Sản phẩm được Bộ Y Tế cấp phép. Nó được sản xuất ở nhà máy có chứng nhận GMP. 

Cụ thể đây là sản phẩm của công ty dược phẩm OG. Công ty dược phẩm Fresh Life là đơn vị sản xuất ra sản phẩm này. 

Sản phẩm bào chế ở dạng viên sủi. Do vậy nó hấp thu vào máu rất nhanh từ đó hiệu quả thu được cao hơn nhiều so với viên uống thông thường. 

Tác dụng viên sủi Zextor:

  • Tăng sức bền và khoái cảm khi quan hệ. 
  • Cậu nhỏ sẽ đặt kích thước cương dương tối đa
  • Tạo ra tinh thần sảng khoái, giảm căng thẳng, tăng cường ham muốn tình dục mạnh mẽ
  • Hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ, không còn tình trạng ra sớm.

Thành phần của viên sủi Zextor

Đây là bảng thành phần của sản phẩm này: 

Hoài sơn 1000mg, thỏ ty tử 1000mg, ba kích 800mg, khiếm thực nam 750mg, ngọc trúc 500mg, tang phiêu tiêu 500mg, dâm dương hoắc 5000mg, kim anh tử 500mg, cá ngựa 20mg, l-tryptophan -chiết xuất trứng gai đen 10mg.

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm này: 

Đó là sự kết hợp của hai loại thảo dược Đông Y quý hiếm. Tang phiêu tiêu (tổ bọ ngựa) và trứng kiến gai đen). 

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm, bạn click nút bên dưới. 

Đọc thêm: Đánh giá viên sủi sinh lý Zextor

Rối loạn cương dương nên ăn gì? 

Thực phẩm chữa rối loạn cương dương

Tỏi

Người ta tin rằng tỏi có khả năng chữa bệnh này vì nó chứa allicin giúp cải thiện tuần hoàn máu. 

  • Nhai 3 tới 4 nhánh tỏi hàng ngày.
  • Một cách khác: làm nóng vài nhánh tỏi với chút bơ trên lửa nhỏ cho tới khi chúng chuyển màu vàng nâu. Ăn những nhánh tỏi này hàng ngày.
  • Ngoài ra, bạn có thể pha một muỗng cà phê bột tỏi và một muỗng cà phê bột ớt, sau đó hòa với nước uống trước khi đi ngủ vài tiếng. 

Hạnh nhân

Nhiều người đã sử dụng hạnh nhân như chất kích thích tình dục tự nhiên hàng ngàn năm nay. Nhờ vào hàm lượng vitamin E cao, hạnh nhân tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể. Thêm nữa, loại hạt này cũng rất giàu kẽm, magie và đồng.

  • Hòa một muỗng canh bột hạnh nhân với cốc nước ấm. Uống hàng ngày trước khi đi ngủ.
  • Cách khác, ngâm một nhúm hạnh nhân trong nước vài tiếng. Ăn chúng hàng ngày, 30 phút trước khi bạn đi ngủ.

Cố gắng thử một trong hai cách trên khoảng một tháng để nhận thấy cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. 

Hành

Hành cũng có tính chất kích thích tình dục. Thêm nữa, chúng giúp trị di tinh.

  • Cắt một hoặc hai củ hành lớn thành miếng mỏng. Chiên những miếng này với bơ ở lửa nhỏ cho đến khi chúng chuyển màu nâu. Ăn chúng với 1 muỗng canh mật ong trước khi ăn tối. 
  • Một cách khác,  cắt 2 củ hành lớn và ngâm chúng vào nước nóng khoảng 10 phút. Uống nửa cốc nước này 3 lần hàng ngày trong một tháng. 

Cà rốt

Y học cổ truyền Trung Hoa xem cà rốt là cách chữa rối loạn cương dương hiệu quả. Điều này là do tính chất kích thích tình dục và hàm lượng beta-caroten cao của cà rốt. 

  • Xay 3 củ cà rốt kích thước trung bình, 3 cây hành tây, nửa củ cải đường và một hoặc 2 nhánh tỏi thành nước. Uống nước này một hoặc hai lần hàng ngày. 
  • Uống một cốc sữa ấm cùng với một 2 muỗng canh cà rốt xay cũng là cách khác. 

Nước ép lựu

Sử dụng lựu hàng ngày cũng bảo vệ phái mày râu khỏi rối loạn cương dương. Nó tăng tuần hoàn máu và giúp giảm stress. Thêm nữa, nó còn tăng lượng axit nitric trong cơ thể từ đó tăng tuần hoàn máu.

  • Uống một cốc nước ép lựu hàng ngày.

Gừng

​Gừng cũng là một phương thuốc chữa rối loạn cương dương tốt. Nó có tính chất kích thích tình dục giúp chữa chứng bất lực và xuất tinh sớm. Thêm nữa, thành phần hoạt tính trong gừng như gingerol, shogaol và zingiberen kích thích tuần hoàn máu. 

  • Hòa một nửa muỗng canh nước ép gừng với một nửa quà trứng luộn lòng đào và một thìa canh mật ong. Ăn hỗn hợp này một lần mỗi ngày trước khi đi ngủ trong vòng 1 tháng. 
  • Một cách khác là chuẩn bị một hỗn hợp hai muỗng cà phê mỗi thứ bột gừng và mật ong. Uống 3 lần mỗi ngày trong vòng một hoặc hai tháng. 
  • Bạn có thể uống 2 đến 3 chén trà gừng mỗi ngày. 

Một vài lời khuyên:

  • ​Tập luyện thể dục thể thao ít nhất 4 lần một tuần. 
  • Ngừng hút thuốc vì nó làm cho bệnh thêm nặng. 
  • Tránh uống quá nhiều rượu vì nó ảnh hưởng lớn đến cương cứng. 
  • Giảm căng thẳng. 
  • Sử dụng thực phẩm giàu kẽm và axit béo omega-3 trong khẩu phần ăn hàng ngày. 
  • Nếu bạn có huyết áp cao, đường huyết hay cholesterol cao, hãy điều trị nó. 

Ẩm thực chữa rối loạn cương dương

Về ẩm thực chữa rối loạn cương dương, bạn nên tham khảo quyến sách “Ẩm thực dành người rối loạn cương dương” của Lương y Đinh Công Bảy. 

Cái hay của sách chính là tác giả đã chia các món ăn theo từng loại như món ăn bổ thận dương, món ăn bổ thận âm, món ăn bổ thận bổ thận tinh, món ăn bổ can huyết, món ăn bổ thận, thanh nhiệt trừ thấp. 

Do vậy tùy theo tình trạng bệnh lý rối loạn cương dương thuộc loại nào mà lựa chọn món ăn cho phù hợp. 

Số lượng các món ăn mà tác giả cung cấp rất đa dạng. Do vậy đây chính là quyển sách đầy đủ nhất về cách ăn uống cho những ai đang bị rối loạn cương dương. 

Sai lầm khiến bệnh nặng hơn

Bạn ăn uống không hợp lý

Cà phê. Rượu bia. Thuốc lá. Quá nhiều chất béo.

Nếu bạn vẫn hàng ngày đưa vào cơ thể những thứ trên, chia buồn với bạn rằng:

Tình trạng bệnh của bạn trở nên nặng hơn.

Cho dù bạn có thực hiện nhiều cách chữa bệnh, thì những biện pháp này sẽ không thể hữu hiệu nếu bạn vẫn cứ tiếp tục ăn uống những thứ không tốt cho bệnh này.

Do vậy ngay từ hôm nay nếu bạn muốn bệnh của bạn được cải thiện, hãy dừng hoặc cắt giảm những thứ mình đã nói.

Bạn đang thắc mắc:

Vậy rối loạn cương dương nên ăn gì?

Đây là danh sách một số loại thực phẩm giúp bạn cải thiện chất lượng cương cứng: ngũ cốc nguyên hạt (whole grain), rau có lá xanh, hoa quả (đặc biệt là dưa hấu và việt quất) và hàu.

Nếu bạn thích ăn những thứ trên, bạn rất may mắn. Hãy tích cực ăn nhiều hơn những thứ trên. Bạn sẽ nhận thấy những triệu chứng rối loạn cương dương sẽ sớm được cải thiện đáng kể.

Nếu bạn không ăn những loại thực phẩm trên, lúc đó bạn chắc chắn đang làm cho bệnh trở nên nặng hơn.

Bạn cần nhớ rằng:

Chế độ ăn có thể tạo nên sự khác biệt lớn đến chất lượng cương cứng.

Bạn đang làm việc quá nhiều

Căng thẳng là yếu tố góp phần lớn dẫn tới bệnh này. Nếu bạn vẫn đang làm việc quá nhiều, hoặc bạn không dành thời gian để nghỉ ngơi, xả stress, bạn chỉ đang làm cho bệnh của mình trở nên nặng hơn. 

Mình biết rằng:

Cuộc sống hiện đại luôn đầy căng thẳng. Thật khó để giảm bớt thời gian tiếp xúc với các yếu tố gây ra căng thẳng. 

Nhưng bạn vẫn phải học cách quản lý căng thẳng. Chỉ có tự bản thân bạn mới làm được việc này. Sếp của bạn có thể không sẵn sàng cho bạn nhiều ngày nghỉ để thoát khỏi căng thẳng. 

Nhiều lúc bạn cần phải cho mình nghỉ ngơi. Điều này cũng giúp cải thiện đời sống tình dục của bạn. 

Bạn tập luyện không đủ

Về cơ bản rối loạn cương dương là bệnh tuần hoàn. 

Dương vật của bạn đạt và giữ được trạng thái cương cứng là do máu lưu thông đến nó.

Càng nhiều máu lưu thông nghĩa là bạn càng cương cứng hơn. Trái lại, ít máu hơn nghĩa là bạn cương cứng yếu hơn hoặc tệ hơn không thể cương cứng nổi. 

Làm thế nào để tăng tuần hoàn máu trong cơ thể cũng như tới dương vật của bạn?

Chắc bạn cũng đoán ra câu trả lời. 

Vâng, tập thể dục thể thao tốt cho sức khỏe của bạn. Nó giúp bạn cải thiện độ cương cứng. 

Nhưng đáng tiếc nhiều người đàn ông lại không sẵn lòng bỏ thời gian để tập luyện thể dục thể thao. 

Nếu bạn muốn chất lượng cương cứng của mình được cải thiện, hãy biến tập thể dục trở thành một phần cuộc sống hàng ngày của bạn. 

Nó không quan trọng bạn tập môn thể thao nào, chỉ cần nó làm cho nhịp tim bạn tăng lên và bạn thực sự thích nó.

Bởi thực tế nếu bạn không thích môn đó, bạn sẽ không tập thường xuyên được. 

Mình đề xuất bạn nên tập thể dục thể thao ít nhất 3 lần mỗi tuần. 

Chữa rối loạn cương dương ở đâu? 

Bạn nên tìm đến những phòng khám nam khoa của các bệnh viện lớn uy tín. Một vài địa chỉ uy tín như: 

Tại Hà Nội

  • Bệnh viện nam học và hiếm muộn Hà Nội
  • Trung tâm nam học bệnh viện Việt Đức
  • Khoa hiếm muộn bệnh viện phụ sản trung ương
  • Khoa Nam học bệnh viện đại học Y Hà Nội

Tại Hồ Chí Minh

  • Khoa Nam học - Bệnh viện bình dân
  • Khoa Nam học - Bệnh viện nhân dân 115
  • Đơn vị nam học - Bệnh viện đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh
  • Bệnh viện nhân dân Gia Đình
  • Khoa hiếm muộn - Bệnh viện từ dũ

Lời kết

Đó là tất cả về chủ đề rối loạn cương dương. 

Qua bài viết này bạn có thêm kiến thức về bệnh lý này.

Lời khuyên của mình: 

Nếu tình trạng bệnh của bạn không quá nặng bạn hãy chọn một số thực phẩm hỗ trợ điều trị. 

Còn nếu bệnh lý này xảy ra thường xuyên thì nên thăm khám bác sỹ để có hướng điều trị phù hợp. 

Các tìm kiếm liên quan đến rối loạn cương dương

biểu hiện rối loạn cương dương

nguyên nhân rối loạn cương dương

rối loạn cương dương là gì

rối loạn cương dương nên ăn gì

chữa rối loạn cương dương bằng đông y