Tóc bạc sớm: nguyên nhân, cách trị như thế nào?

Hiện nay, tình trạng tóc bạc sớm rất phổ biến ở cả nam lẫn nữ. 

Trong bài viết này, Sổ Tay Y Tế sẽ thảo luận kỹ hơn về vấn đề này. 

Cụ thể, bạn sẽ biết: 

Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì? 

Cách chữa tóc bạc sớm như thế nào? 

Tóc bạc sớm uống thuốc gì? 

Nào chúng ta cùng bắt đầu. 

tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là gì? 

Tóc bạc sớm là một bệnh lành tình xảy ra ở những người dưới 40, 30 hay thậm chí thanh niên mới ngoài 20 tuổi. 

Tóc bạc sớm thực chất là tình trạng thiếu hoặc giảm lượng hắc tố melanin trong thân tóc. 

Tóc bạc sớm không phải là căn bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng tới tính mạng. Nhưng nó gây mất thẩm mỹ khiến người bệnh mất tự ti. 

Tuy nhiên màu tóc cũng nói lên tình trạng sức khỏe. Một tóc đen mượt chắc khỏe biểu hiện cho tinh thần thoải mái, nội tiết cân bằng. Cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. 

Nguyên nhân tóc bạc sớm là gì? 

Trong nhịp sống hiện đại tất bật, có rất nhiều yếu tố, hoặc trực tiếp hoặc gián tiếp, ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc của bạn.

Vậy những nguyên nhân nào dẫn đến tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều?

Chúng ta cùng điểm mặt những thủ phạm gây ra tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều: 

Chứng thiếu ngủ, liều thuốc độc cho mái tóc

Theo một số liệu thống kê, hơn 60% dân số ở độ tuổi 20 – 50 ở thành thị không duy trì giấc ngủ một ngày đủ 8 tiếng.

Thiếu ngủ, giấc ngủ không chất lượng là liều “thuốc độc” cho mái tóc.

Trong những nghiên cứu chuyên sâu hơn về tóc đều kết luận:

Stress là một trong nhóm các nguyên nhân chính gây bạc tóc, rụng tóc.

Tình trạng này đang trẻ hóa ở đối tượng 30 tuổi, độ tuổi đang phấn đấu và cạnh tranh cao độ cho công việc và sự nghiệp.

Stress lâu ngày sẽ dẫn đến việc suy giảm hàm lượng P53. Đây là loại Protein chống ung thư rất quan trọng. P53 có tác dụng khắc phục những tổn thương của ADN để tránh gây ra tình trạng lỗi Gen.

Khi P53 giảm xuống thì sẽ gây tổn thương ADN nang tóc. Vì thế tóc sẽ bạc nhanh hơn bình thường.

Stress gây ra hiện tượng tăng quá nhiều chất Oxy hóa và giảm khả năng khử độc. Quá trình Oxy hóa diễn quá nhanh chóng mà khả năng khử độc của cơ thể giảm cũng khiến tóc bạc nhanh hơn. 

Đồng thời Stress khiến cho nang tóc sản xuất nhiều đột biến chất Hydrogen Peroxide. Điều này khiến tóc chuyển sang màu trắng.

Stress lâu ngày sẽ gây ra hàng loạt các thông báo đến hệ thần kinh. Nếu trong thời gian ngắn thì tốt nhưng quá trình này diễn ra quá lâu gây tổn thương đến ADN nang tóc. Điều này thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh và tóc bạc nhanh hơn.

Chế độ ăn uống thiếu cân bằng

Ăn uống thất thường, không đủ chất cũng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe mái tóc, khiến tóc bạc sớm.

Tóc rất cần được cung cấp đầy đủ lượng protein, các acid béo lành mạnh, khoáng chất vi lượng như sắt, kẽm, silica… để nuôi dưỡng, khắc phục những tổn thương trong nang tóc.

Do rối loạn tuyến giáp, tuyến yên

Rối loạn tuyến giáp và tuyến yên là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến việc sản xuất hormone bị đình trệ khiến tình trạng tóc bạc sớm xảy ra nhanh hơn.

Vì thế, khi tuyến giáp, tuyến yên bị rối loạn, bạn nên đi thăm khám để chữa trị kịp thời.

Chăm sóc tóc sai cách

Có đến 90% người bạc tóc sớm đang chăm sóc tóc sai cách, dẫn đến “tiền mất, tật mang”: Tóc bạc vẫn hoàn bạc.

Nhuộm tóc là cách nhanh nhất khiến “tóc bạc càng thêm bạc”.

Các hóa chất trong thuốc nhuộm cũng có thể làm tổn thương các tế bào melanin. Điều này có thể dẫn tới tóc bạc sớm.

Thay đổi dầu gội, bôi tinh dầu, hấp tóc… chỉ là chăm sóc sợi tóc - phần “chết” của tóc.

Việc lạm dụng máy sấy tóc và máy ép tóc cũng gây ra vấn đề. Nhiệt do chúng sản sinh ra có thể ảnh hưởng tới sản sinh melanin ở tóc và gây ra tóc bạc sớm.

Thêm vào đó, da đầu bẩn cũng là nguyên nhân khác làm cho tóc bạc sớm. Nếu bạn không chăm sóc tóc tốt, nó sẽ bạc đi.

Do di truyền

Nếu nhà bạn đã có người bị tóc bạc sớm thì việc bạn cũng bị tóc bạc sớm không phải là điều quá ngạc nhiên.

Hiện tượng này do một gen bị đột biến hoặc hư hỏng. Nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra chính xác đó là gen gì. 

Do bệnh lý bên trong

Nếu tóc chỉ bạc ở một số vùng chuyên biệt như vùng trán, sau gáy.. thì có thể bạn đang mắc một số bệnh về dạ dày, thận, gan..

Trong trường hợp này bạn cần thăm khám để biết chính xác nguyên nhân gây bệnh. 

Cách chữa tóc bạc sớm

Y học hiện đại vẫn chưa tìm ra phương thuốc giúp thay đổi màu tóc vĩnh viễn. 

Phương pháp đơn giản là nhuộm tóc. Nhưng nhiều người hay dị ứng với thuốc nhuộm tóc. Hơn nữa thuốc nhuộm tóc thường chứa nhiều hóa chất không tốt cho sức khỏe. 

Đây là lý do vì sao nhiều người thường tìm đến các sản phẩm Đông Y hỗ trợ trị tóc bạc sớm. 

Hiệu quả của các loại sản phẩm Đông Y còn phụ thuộc lớn vào cơ địa và tình trạng bạc tóc. Thực chất theo phân loại của Bộ Y Tế các sản phẩm Đông Y này là thực phẩm chức năng. 

Tóc bạc sớm uống thuốc gì? 

Như mình đã nói hiện chưa có thuốc Tây Y đặc trị tóc bạc sớm. Tất cả sản phẩm quảng cáo chữa tóc bạc sớm thực chất là thực phẩm chức năng.

Tác dụng hỗ trợ điều trị là chính. 

Dưới đây mình tổng hợp một số sản phẩm Đông Y hỗ trợ trị tóc bạc sớm được nhiều người tin dùng.

Hoàn Xuân Thang

hoàn xuân thang giá bao nhiêu

Hoàn Xuân Thang vẫn là sản phẩm hỗ trợ trị tóc bạc sớm phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. 

Sản phẩm là chứa công thức phối chế độc quyền giứa mật ong rừng + hà thủ ô + hắc chi ma (vừng đen). 

Nguyên liệu đầu vào của Hoàn Xuân Thang được nhà sản xuất chọn lựa kỹ càng để đảm bảo dược tính ở mức cao nhất. Cụ thể Hà Thủ Ô là loại Hà Thủ Ô đỏ từ vùng Bắc Lào, Hà Giang. Hắc chi ma (mè đen) được chọn lọc từ Nghệ An. Còn Mật ong thì được thu gom từ bầy ong hoang dã trong rừng già nước bạn Lào. 

Sản phẩm có công dụng nổi bật: hỗ trợ làm đen râu tóc, hạn chế quá trình lão hóa và bồi bổ sức khỏe. 

Hoàn Xuân Thang là sự lựa chọn hàng đầu dành cho nam giới, nữ giới tuổi trên 15 đang gặp phải hiện tượng tóc bạc sớm hay tóc rụng nhiều. Sản phẩm này cũng là lựa chọn cho những ai cần bồi bổ sức khỏe. 

Nói chung Hoàn Xuân Thang là gợi ý tốt nếu bạn vấn đang thắc mắc tóc bạc sớm uống thuốc gì? 

Theo nhà sản xuất liệu trình hiệu quả với những người bị tóc bạc sớm nhẹ thường là 2 hộp. Với những trường hợp nặng hơn (tóc bạc lâu nắm) liệu trình dài hơn, thường là 2 liệu trình 4 hộp. 

Hoàn Xuân Thang giá bao nhiêu, bán ở đâu? 

Để cập nhật giá bán, đặt mua sản phẩm hay đơn giản chỉ muốn tư vấn thêm về sản phẩm, bạn hãy truy cập website bán hàng chính thức của nhà sản xuất. 

Giá tham khảo hôm nay: 900.000 VND 2 hộp + miễn phí vận chuyển

Đọc thêm đánh giá Hoàn Xuân Thang

Hatachi - mãi mãi tuổi đôi mươi

hatachi giá bao nhiêu

Hatachi trong tiếng nhật là hai mươi. Nhà sản xuất đặt tên cho sản phẩm của mình như vậy ngụ ý giúp bạn có được mái tóc đen chắc khỏe như thủa hai mươi. 

Vậy có gì đặc biệt trong sản phẩm này? 

Hatachi là sự kết hợp của bài thuốc cổ truyền Nhật Bản với y dược cổ truyền Việt Nam. Sự kết hợp này giúp cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, tóc rụng nhiều. 

Sản phẩm cũng hữu ích cho những người thường xuyên mệt mỏi, sinh lý yếu, suy giảm sinh lực ở cả nam lẫn nữ. 

Thành phần của Hatachi gồm hà thủ ô, mật ong rừng, hắc chi ma, thục địa và hắc đậu.

Điểm khác biệt với Hoàn Xuân Thang, Hatachi bào chế ở dạng viên tiện dụng hơn. Nhưng Hoàn Xuân Thang ở dạng cao lại được nhiều người ngại uống thuốc thích hơn. 

Hatachi giá bao nhiêu? Bán ở đâu?

Để cập nhật giá bán, đặt mua sản phẩm hay đơn giản chỉ muốn tư vấn thêm về sản phẩm, bạn hãy truy cập website bán hàng chính thức của nhà sản xuất. 

Giá tham khảo: 850.000 VNĐ/hộp. 

Đọc thêm đánh giá Hatachi

Viên nang GreyBlocker 

greyblocker giá bao nhiêu

GreyBlocker là thế hệ sản phẩm mới hỗ trợ trị tóc bạc sớm. 

Sản phẩm này của công ty Efirst Asia. Nói cách khác, tuy tên gọi tiếng anh nhưng đây là sản phẩm do Việt Nam sản xuất. 

Quan trọng nhất: 

Sản phẩm có đầy đủ giấy phép của Bộ Y Tế. Do vậy không có gì phải lăn tăn khi sử dụng. 

Điểm ấn tượng nhất của sản phẩm nằm ở thành phần của nó. 

Nhà sản xuất đã phối chế nhiều thành phần nổi tiếng làm đen tóc hoặc trị tóc gãy rụng. 

Đây là thành phần nổi bật:  

GreyBlocker giá bao nhiêu, bán ở đâu? 

Giá tham khảo cho một hộp sản phẩm là 790.000 VNĐ. Để nhận thêm tư vấn cũng như đặt mua sản phẩm chính hãng, bạn click nút bên dưới. 

Bạn sẽ chuyển sang website bên nhà sản xuất. Ở đây bạn chỉ cần để lại thông tin liên hệ là xong. 

Các mẹo chữa tóc bạc sớm

Ở phần này mình tổng hợp một cách dân gian hay dùng để trị tóc bạc sớm. 

Chữa tóc bạc sớm bằng dầu dừa và nước chanh

Dầu dừa đem lại nhiều điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn. Nó giúp dưỡng ẩm tóc, kích thích mọc tóc. chống lại nhiễm khuẩn, và làm mái tóc trở nên bóng đẹp. Khi sử dụng trong thời gian dài, nó cũng giúp trị tóc bạc sớm nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa. 

  1. Hòa 3 thìa ca phê nước chanh vào một chút dầu dừa, lượng đủ cho độ dài tóc của bạn. 
  2. Thoa lên tóc và mát xa da đầu. Để như vậy trong vòng ít nhất nửa tiếng trước khi gội đầu. 
  3. Lặp lại cách này hàng tuần. 

Chữa tóc bạc sớm bằng nước ép hành tây

Nước ép hành tây là phương thuốc ở nhà tuyệt vời cho vấn đề tóc thưa và tóc bạc sớm.

Những nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng tóc bạc sớm chủ yếu là do tích lũy hydrogen peroxide ở nang lông tóc và sự suy giảm chất chống oxy hóa tự nhiên gọi là catalase.

Nước ép hành tây sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh chất chống oxy hóa này. 

1. Thoa nước ép hành tấy lên da đầu rồi mát xa, để trong vòng 30 phút tới một tiếng. 

2. Lặp lại quá trình này hàng ngày trong vòng vài tuần. 

Chữa tóc bạc sớm bằng trà đen

Trà đen giúp làm đen tóc, cũng như làm mềm tóc và tạo độ sáng bóng.

  1. ​Pha 2 thìa cà phê trà đen vào một chén nước. Thêm một muỗng cà phê muối. Để cho nguội. 
  2. Gội tóc với nước trà này một vài lần. Lần cuối, để trong vòng từ 15 tới 20 phút. 
  3. Gội lại tóc với nước lạnh nhưng đừng sử dụng dầu gội đầu. 
  4. Lặp lại quá trình này một hoặc lần mỗi tuần. 

Một cách dễ dàng khác để làm đen tóc là trộn cà phê xay với dầu dưỡng tóc trước khi sử dụng. 

Chữa tóc bạc sớm bằng rau dền

Rau dền chống lại rụng tóc và giúp trị tóc bạc sớm nhờ vào giữ được màu sắc tự nhiên của tóc.

  1. Gội sạch đầu
  2. Thoa nước lấy từ lá rau dền lên tóc và da đầu. 
  3. Gội sạch. 

Chữa tóc bạc sớm bằng mè đen

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, mè đen cực kỳ hiệu quả trong việc trị tóc bạc sớm. Người ta tin rằng chúng kích thích sản sinh sắc tốc melanin.

Chúng cũng chứa nhiều protein, sắt, canxi, photpho, magie, và đồng. Đơn giản ăn một muỗng cà phê mè đen hàng ngày trong vòng ít nhất 3 tháng. Đều đặn sử dụng tinh dầu mè đen lên tóc cũng là giải pháp tốt.

Chữa tóc bạc bằng Amla (lý gai Ấn Độ)

Amla hay còn biết đến với tên cây lý gai Ấn Độ rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Điều này giúp nuôi dưỡng nang tóc.

Amla giúp giữ melanin ở nang tóc. Điều này làm chậm lại quá trình bạc tóc.

Để sử dụng, bạn đun nóng bột Amla với dầu dừa trong một chiếc chảo. Ngay khi dầu đã nguội, bắt đầu bôi nó lên da đầu. Để trong vòng một tiếng rồi rửa sạch với nước lạnh.

Chữa tóc bạc với vỏ khoai tây

Khoai tây chứa lượng lớn tinh bột giúp giữ được màu sắc tự nhiên của tóc. Ngoài ra tinh bột cũng giúp gữ ẩm và nuôi dưỡng da đầu.

Gọt lấy ít vỏ khoai tây. Sau đó đun sôi 60 mg vỏ trong 2 bát nước. Đun sôi nhỏ lửa trong 10 phút, sau đó tắt bếp và để cho nguội. Bây giờ giọt chất lỏng lên tóc và để trong vòng 30 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước.

Chữa tóc bạc bằng cà phê đen

Bạn có thể sử dụng cà phê đen để che phủ tóc bạc. Nếu bạn muốn tóc của mình đen hơn và ngăn tóc bạc hoàn toàn, sử dụng cà phê đều đặn.

Đi ra ngoài và mua loại cà phê đen nhất có thể (không có màu sắc khác thêm vào). Bây giờ, đổ 2 muỗng canh cà phê vào 100ml nước. Đun sôi cho đến khi nước bay hơi một nửa.

Bạn sẽ thu được một dung dịch cà phê có màu đen đậm. Ngay khi dung dịch nguội, thoa nó lên tóc và để trong vòng 30-45 phút. Sau đó rửa sạch với nước. 

Cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô

Trong bài viết tác dụng của hà thủ ô mình cũng đề cập tới cách chữa tóc bạc sớm bằng vị thuốc này. 

Để hiểu hơn về cây thuốc này bạn hãy đọc bài viết đó. 

Có hai cách chữa tóc bạc sớm bằng hà thủ ô. 

Thứ nhất bạn tự mua dược liệu thô và tham khảo một vài bài thuốc sau. 

Bài thuốc chữa huyết hư máu nóng, tóc khô rụng, bạc sớm, hồi hộp chóng mặt, ù tai, hoa mắt, lưng gối đau mỏi, khô khát táo bón:

Hà thủ ô 20g, sinh địa 20g, huyền sâm 20g. Sắc uống. 

Bài thuốc làm đen râu tóc, khỏe gân cốt, bền tinh khí, sống lâu:

Hà thủ ô đỏ 600g, hà thủ ô trắng 600g, xích và bạch phục linh 600g, ngưu tất 320g, đương quy 320g, câu kỷ tử 320g, thổ ty tử 320g, bổ cốt chi 100g. Tất cả làm thuốc hoàn. Ngày uống 3 lần. Mỗi lần 50 viên. 

Cách thứ hai đơn giản hơn. Mình khuyên bạn nên chọn cách này. Đó là dùng các sản phẩm có chứa hà thủ ô. Ví dụ như các sản phẩm mình đề cập ở trên. 

Hoặc nếu bạn chỉ muốn dùng độc vị hà thủ ô thì tham khảo cao hà thủ ô. 

Nói về cao hà thủ ô trên thị trường thi mình đánh giá cao hà thủ ô King Kao. Đây là dạng cao khô nên chất lượng hơn hẳn vô số các loại cao lỏng khác. 

Thêm vào đó sản phẩm có đầy đủ giấy phép của Bộ Y Tế. Để biết thêm chi tiết về sản phẩm bạn click nút bên dưới. 

Hoặc đọc bài đánh giá cao hà thủ ô King Kao

Lời kết

Như vậy đến đây bạn đã rõ nguyên nhân tóc bạc sớm. Hay cách chữa tóc bạc sớm rồi phải không? 

Dù chọn cách nào đi nữa bạn vẫn kiên trì. Thay đổi màu tóc sử dụng cách tự nhiên không vội được đâu bạn ạ!

Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích.